BENVINGUTS AL CURS 2019-2020 alumnes de 3r d'ESO!
1r TRIMESTRE:
Heu rebut al vostre correu electrònic l'activitat a lliurar sobre el documental vist a classe, com s'ha de fer, què s'ha de fer, com s'avalua , data exacte d'entrega,...
Us deixo aquí l'enllaç del documental per si voleu consultar alguna cosa...
ENLLAÇ DOCUMENTAL AIGUA,INFERN,CEL
Per qualsevol dubte o aclariment me'l podeu enviar per correu o ens veiem a classe!
BENVINGUTS AL CURS 2018-19 ALUMNES DE 3r d'ESO!
3r TRIMESTRE:
TREBALL GIMNÀSTICA RÍTMICA :
"LA CLARA"
Per fer el treball cal que segueixis aquest ordre:
1.- obrir i llegir el document 1: "TREBALL GIMNÀSTICA RÍTMICA"
2.- veure VIDEO CLARA 1
3.- respondre les preguntes del document 1: "TREBALL GIMNÀSTICA RÍTMICA" sobre Vídeo CLARA 1
5.- veure VIDEO CLARA 2 i 3 (si et ve de gust)
Document 1: TREBALL GIMNÀSTICA RÍTMICA.
VIDEO CLARA 1
VIDEO CLARA 2
VIDEO CLARA 3
Cal respondre les preguntes i enviar-les al meu correu com A MÀXIM el dimecres 22 de mig.
2n TRIMESTRE
NATACIÓ!
EXAMEN TEÒRIC DE SALVAMENT I SOCORRISME AQUÀTIC!
Clica al següent enllaç per poder estudiar i consultar els apunts:
APUNTS EXAMEN SALVAMENT I SOCORRISME AQUÀTIC.
VIRATGES
VISUALITZACIÓ DE VÍDEOS PER PREPARAR LA CLASSE DEL DIA 23 DE GENER.
Per la sessió de dimecres 30 de gener, cal visionar els següents 3 vídeos. Es tracta de veure com es fa el viratge de natació. Es a dir, la "tombarella" per girar a l'arribar al final de la piscina, en l'estil de crol.
Ja veureu com hi ha diferents fases:
* la d'aproximació a la paret
* la del gir
* la de l'impuls contra la paret i lliscament per continuar la següent piscina.
* la d'aproximació a la paret
* la del gir
* la de l'impuls contra la paret i lliscament per continuar la següent piscina.
Aniria molt bé veure i escoltar com es fa aquesta acció per tal que quan la practiquem ens surti millor.
Us enllaço els vídeos de cada una de les fases.
Primera fase del viratge
Segona fase del viratge
Tercera fase del viratge
Primera fase del viratge
Segona fase del viratge
Tercera fase del viratge
PER EL DIMECRES 30 DE GENER S'HAURÀ DE PRESENTAR UN RESUM COMPLERT (enviar al meu correu joana.gabarro@tarrega.epiaedu.cat) DE CADA UNS DELS VÍDEOS, ÉS A DIR DE CADA FASE.
Heu rebut al vostre correu electrònic l'activitat a lliurar sobre el documental vist a classe, com s'ha de fer, com s'avalua , data exacte d'entrega,...
Us deixo aquí l'enllaç del documental per si voleu consultar alguna cosa...
ENLLAÇ DOCUMENTAL AIGUA,INFERN,CEL
Per qualsevol dubte o aclariment me'l podeu enviar per correu o ens veiem a classe!
CURS 2017-2018
Benvinguts/des alumnes de 3r d'ESO i molt bon curs !
SEGON TRIMESTRE:
ACTIVITAT FÍSICA EN MEDI AQÜÀTIC
SALVAMENT I SOCORRISME AQÜÀTIC
SALVAMENT I SOCORRISME AQÜÀTIC
Us deixo aquí els Apunts de Salvament i Socorrisme Aqüàtic. A l'examen entrarà el que hi posa en aquests apunts i també el que s'ha practicat i explicat a la piscina.
Recordeu que el dimarts 27 de febrer no anirem a la piscina i de 9 a 10 podreu estudiar i repassar a la classe ( si voleu podem resoldre dubtes) i de 10 a 11 farem l'examen.
VIRATGES
VISUALITZACIÓ DE VÍDEOS PER PREPARAR LA CLASSE DEL DIA 23 DE GENER.
Per la sessió de dimarts 23 de gener, cal visionar els següents 3 vídeos. Es tracta de veure com es fa el viratge de natació. Es a dir, la "tombarella" per girar a l'arribar al final de la piscina, en l'estil de crol.
Ja veureu com hi ha diferents fases:
* la d'aproximació a la paret
* la del gir
* la de l'impuls contra la paret i lliscament per continuar la següent piscina.
* la d'aproximació a la paret
* la del gir
* la de l'impuls contra la paret i lliscament per continuar la següent piscina.
Aniria molt bé veure i escoltar com es fa aquesta acció per tal que quan la practiquem ens surti millor.
Us enllaço els vídeos de cada una de les fases.
Primera fase del viratge
Segona fase del viratge
Tercera fase del viratge
Primera fase del viratge
Segona fase del viratge
Tercera fase del viratge
PER AQUEST DIMARTS 23 DE GENER S'HAURÀ DE PRESENTAR UN RESUM COMPLERT (enviar al meu correu joana.gabarro@tarrega.epiaedu.cat) DE CADA UNS DELS VÍDEOS, ÉS A DIR DE CADA FASE.
PRIMER TRIMESTRE:
QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES!
Entregar en format paper ( compte perquè vull que els dibuixos siguin com els que us vaig mostrar a classe), els dos circuits de FORÇA treballats a classe.
CADA CIRCUIT HAURÀ DE TENIR:
- Circuit 1:FORÇA/RESISTÈNCIA
* descripció/explicació dels exercicis ( estació) del circuit. Eren 8.
* dibuix de cada exercici (estació) del circuit.
* temps de treball de cada exercici del circuit.
* temps de descans entre cada exercici.
- Circuit 2: FORÇA/VELOCITAT
* descripció/explicació dels exercicis ( estació) del circuit. Eren 8.
* dibuix de cada exercici (estació) del circuit.
* temps de treball de cada exercici del circuit.
* temps de descans entre cada exercici.
Finalment també caldrà entregar un mapa conceptual del la Qualitat Física de la Força.
FITXA 2:
Entre el dimarts 3 d'octubre i el dimarts 10 d'octubre m'has d'enviar al meu correu electrònic (joana.gabarro@escolapia.cat) la següent tasca:
Fes un mapa conceptual ( si cal mira,busca què és , busca'n exemples) sobre la VELOCITAT. En aquest mapa conceptual hi ha de constar :
-QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES ( les 4...amb definició)
-VELOCITAT( amb definició)
-TIPUS DE VELOCITAT: ( les vam dir a classe...eren 3...amb definició )
-EXEMPLES DE CADA TIPUS DE VELOCITAT ( afegir-hi imatges)
El mapa ha de ser de collita pròpia. M'explico, no? Millor no enviar imatges d'internet. Format odt.
FITXA 1:
Us adjunto la fitxa de la primera pràctica del curs sobre Resistència aeròbica que van fer a Sant Eloi, per si es vol consultar o imprimir.
FITXA RESISTÈNCIA
El mapa ha de ser de collita pròpia. M'explico, no? Millor no enviar imatges d'internet. Format odt.
FITXA 1:
Us adjunto la fitxa de la primera pràctica del curs sobre Resistència aeròbica que van fer a Sant Eloi, per si es vol consultar o imprimir.
FITXA RESISTÈNCIA
